Mehr Bewegung ohne Fitnessstudio mit Nintendo Switch

Du willst dich mehr bewegen, aber hast keine Lust aufs Fitnessstudio? Ich habe dafür einen einfachen Lifehack gefunden: eine Nintendo Switch, eine portable Konsole für ca. 200$. Seitdem freue ich mich jeden Morgen auf eine kurze Trainingseinheit. Warum? • Die Joy-Cons eignen sich perfekt für aktive Spiele. • Es gibt Just Dance. Wie Karaoke, nur mit Tanzen. Du machst die Bewegungen nach und sammelst Punkte. • Es gibt Fitness-Boxen. Aufwärmen und Schläge, macht richtig Spaß. Am dritten oder vierten Tag war ich schon voll drin: Ich wache auf und stehe direkt zum Aufwärmen auf. Es ist locker, unterhaltsam und die Motivation kommt ganz von selbst. Außerdem kannst du die Switch zu Freunden mitnehmen, an den Fernseher anschließen und einen Tanz-Battle oder ein Fitness-Duell starten. Auf Bali ist das fast ein Must-have, wenn du dich bewegen willst, ohne dass es langweilig wird.